Jak wyjść z depresji?

Niektórzy twierdzą, że z depresją nie da się wygrać. Nie jest to prawdą — większość osób, które podejmują właściwe działania, pokonuje tę trudną chorobę. Chcemy podzielić się wskazówkami, które ułatwią walkę z depresją. Zanim opowiemy o dostępnych metodach prowadzących do wyzdrowienia, najpierw chcemy wskazać obowiązkowy krok…